2022年的新年计划里，你是否下决心要更加积极地运动？

但实行计划的过程中，却发现自己每天都花太多的时间坐在办公桌前?

打破久坐不动这个坏习惯的方法是投资一个电动升降办公桌！尽管你只专注于工作，电动升降桌也可以创造一个工作空间让你展现出更健康的自己!

想想你在办公桌前坐了多长时间。许多人已经发现了站立式办公桌的好处，每天它可以让他们多次从坐姿势切换到站姿。购买一台跑步机或固定自行车，甚至可以边走边工作!电动升降电脑桌可以让你在工作时坐在固定自行车上，甚至是椭圆机上。

如果在站立、走路或骑车的同时还能使用键盘，你就能在短时间内燃烧更多的卡路里。这不仅有利于体态，还能保证你在完成工作的同时减掉多余的体重。

一些高度可调节的桌上桌可以放在你现有的桌子上。如果你只是想站着，但又不需要在桌子下面放一个固定自行车或跑步机，那么这些东西也很好。