使用电动升降桌站多久比较合适？

研究表明，理想的比例是每坐一到两个小时就花一小时站立。 高度可调节的电动升降办公桌有助于在工作中实现坐站交替。首先，电动升降桌的高度调节更加方便，一键实现桌子升降，无需像手摇式升降桌和气动式升降桌需要双手操作。很多电动桌的手控器有位置记忆功能，将坐站常用的位置高度存储在相应的数字按钮后，按下相应按键即可调节桌子高度。而且，电动升降桌还有提醒久坐的功能，能够帮助提醒上班族经常站一站。

很多人习惯于这样的观念，如果你有一张电动升降桌子，你就得整天站着。不是这样，研究建议你从一开始每天站立2小时，逐渐增加到每天站立4小时，并且要坐站交替。久坐不利于健康，久站同样也不利于健康哦。