电动升降办公桌有效果吗？

多项研究表明，久坐会增加各种疾病的风险，危害上班人群的健康。电动升降办公桌能帮助打破久坐的坏习惯，使坐站交替成为可能。升降办公桌有助于缓解背部疼痛，促进血液循环。

站立办公更有效率。在一项针对呼叫中心员工的研究中，站立式办公桌的员工每天的工作效率比轮班时坐着的员工高 45%。

但是在消耗热量，帮助减肥方面，仅仅站立是不够的。全天站立工作消耗的热量的确比坐着工作消耗的热量多，然而，多消耗的热量可以忽略不计。想要减肥的人还需要结合其他运动，以达到瘦身的目的。